 | In posizione supina piegare le ginocchia, appoggiando bene i piedi sul piano del letto. |
 | Spingere sulle gambe e sollevare il sedere dal piano del letto. |
 | Con il sedere sollevato spostarlo lateralmente e riappoggiarsi sul piano del letto riallineare le spalle con la nuova posizione assunta dal bacino. |
Fonte:
Fondazione Grigioni per il Morbo di Parkinson
Via Zuretti 35 – 20125 Milano – tel. 02 6671 0423 – fax 02 670 5283
