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Attualità
IL DECALOGO DELLA MALA ASSISTENZA – di Giorgetta Dorfles
Chi arriva al ricovero in una Casa di Riposo è già sulla strada della mancanza di autosufficienza, o per lo meno presenta una debolezza fisica e mentale che si traduce in decadimento delle capacità motorie, della vista, dell’udito, dell’attività cognitiva. E’ dunque...
Alzheimer e deficit cognitivo: potresti cercare di non aggiustarmi? – di Letizia Espanoli,esperta e formatrice di organizzazioni
“Sto facendo il pieno della gratitudine in questi giorni, mi sento come se questo fosse il mio tempo, finalmen- te, dopo aver trascorso la mia vita a fare cose per gli altri, mettendo sempre loro davanti a me stessa, ho la sensazione che stia tornando tutto e che...
CRESCERE IN RSA? di Stefano Serenthà, medico geriatra e formatore www.exameron.it
L’immagine che immediatamente associamo a una RSA non è certo collegata con la crescita. D’istinto ai più vengono in mente anziani che vanno lì a morire e operatori poco motivati che non hanno trovato un lavoro migliore… E’ troppo brutale? Eppure, se chiedete in giro,...
Costruisci la mappa delle tue abilità: il Gps della tua autoefficacia – di Rosalia Consoli, Lombardia
Costruisci la mappa delle tue abilità: il Gps della tua autoefficacia di Rosalia Consoli, Lombardia Ognuno nasce con una capacità che lo rende speciale ed è proprio dalle differenze che emergono con forza le caratteristiche migliori. In un prato verde un fiore...
MEDICINA SU MISURA? – Tratto da Pragma4u.it
Oggi le cure mediche si basano sulla statistica e sulla definizione di un paziente medio ma ogni persona ha proprie specificità biologiche, una propria storia clinica, proprie abitudini, un proprio contesto sociale con il quale interagisce e un proprio stile di vita....
Considerazioni sull’atteggiamento nella realizzazione dei trattamenti non farmacologici per la demenza – del Dott. Filippo Bergamo, IPAV Venezia
Quando si parla di attitudine nel campo degli interventi psicosociali rivolti alle persone che vivono con demenza dobbiamo saper distinguere tra personalità e atteggiamento e partire da chi qualche pensiero se l’è posto. Il concetto di personalità è stato applicato...
CACCIA AGLI ANZIANI – di Giorgetta Dorfles
La saggezza degli anziani, collegata all'esperienza e ad una maggiore serenità di giudizio, valutata positivamente fino a pochi anni addietro, rischia di diventare un corollario insignificante di fronte a una nuova tendenza alla svalutazione della stessa parola...
Cohousing e Terza Età: Un’Alternativa che Promuove il Benessere e la Socializzazione – della dott. Annapaola Prestia, psicologa
Negli ultimi anni, il cohousing, soprattutto per chi ha superato i 60 anni, ha guadagnato sempre più popolarità come soluzione innovativa per affrontare le sfide legate all'invecchiamento della popolazione. Questo modello abitativo, nato in Nord Europa e ora diffusosi...
Quanto dobbiamo occuparci dei nipoti?
Si calcola che in Italia ci siano più di 12 milioni di nonni che si prendono cura dei nipotini e si valuta che il “baby-sitteraggio” gratuito dei nonni si traduce in un risparmio complessivo di 24 miliardi per le famiglie cui appartengono. In alcuni casi se non ci...
IL RIFIUTO DEL PASTO (INTESO COME IDRATAZIONE, CIBO E/O TERAPIA) NELL’ANZIANO FRAGILE, SIA ESSO A DOMICILIO O ISTITUZIONALIZZATO, CHE VIVE CON DEMENZE O PRIVO DI DECADIMENTO NEURO-MOTORIO-COGNITIVO – DEL DOTT. GIACOMO SECCAFIEN, VENEZIA
Quando si parla di "Rifiuto del pasto" nell'anziano (istituzionalizzato o a domicilio, con decadimento neuro-cognitivo o performante che sia), è sempre necessario avere un'idea chiara e cristallina di dieci concetti fondamentali, che sono premessa del trattamento....
“Mi nutro di passione per la vita: il mio Sè futuro sceglie di germogliare oggi” – di Rosalia Consoli
Hai mai pensato a quanto valgono le tue passioni? A come accendono la tua mente e il tuo cuore? A come esse regolano il funzionamento del tuo corpo e ti permettono di accedere a booster di energia vitale supplementari? Le passiono sono il perno sul quale agisci una...
IL TEMPO NUOVO – di Enzo Bianchi, ex priore della Comunità di Bose
Nell'epoca della tecnica ci troviamo spiazzati e non sentiamo più vero quello che in tanti trattati era fondamentale e rappresentava la positività della vecchiaia: il legame tra vecchiaia e sapienza. Nell'anzianità si percepiva che l'esercizio del sapere aveva dato...
Espanditi come un fiore alla Vita – di Stefania Stella,operatrice sociosanitaria
Ma che bel giardino è la nostra vita! Un luogo dove crescono i fiori più rari e preziosi, un luogo dove si sentono i profumi delle relazioni, i colori delle emozioni, si può ammirare la bellezza del dono, della gentilezza. Ognuno di noi da bravo giardiniere se ne...
IL TRATTAMENTO DEL LUTTO IN TERAPIA RELAZIONALE – a cura della dott. Sonia Di Caro, Catania
!!!!!!! I progressi della medicina prolungano di fatto la vita ma non riescono certo a eliminare la sua fine. Argomento delicato sul piano umano che noi della Redazione spesso abbiamo cercato di " non affrontare " perché disturbante. Ma senza una fine che senso...
NOI E L’OSPEDALE
Purtroppo talvolta ci ammaliamo e siamo costretti al ricovero in ospedale o in cliniche private dove non sempre il trattamento che ci viene fatto da parte dei sanitari è corretto e rispettoso della nostra persona in quanto ci si rivolge a noi dandoci del tu come se...
Cosa osservare nella nostra persona anziana e come affrontare il dubbio della malattia – della dott. Chantal Cerise, Valle d’Aosta – tratto da La Casa del Caregiver.it
La maggior parte delle persone che conosco ha in casa una persona anziana oppure ha vissuto questa situazione di vita. Dal mio punto di vista di nipote è bellissimo crescere, parlare e vivere con i nonni, godere di un rapporto così speciale: i nonni sono un punto...
AIDEA SOLIDARIETÀ – della dott. Valeria Fiumi, La Spezia
L'Associazione nasce nel 2004 come Odv no profit con lo scopo di aiutare le fasce più deboli della cittadinanza (bambini, anziani, disabili, immigrati) con attività progettuali di supporto finanziate da Bandi comunali e regionali. Le attività riguardavano per i...
LA SCUOLA DELLA DIGNITÀ, DI MARINA SOZZI – ARTICOLO TRATTO DA SIPUODIREMORTE.IT
Quando siamo più fragili, quando ci colpisce la malattia o entriamo nella vecchiaia, e necessitiamo di cure mediche e di sostegno, abbiamo bisogno che la nostra dignità, che abbiamo tutelato da soli nel corso della nostra vita, sia invece protetta anche con l’aiuto...
Social Network e Terza Età: Una Connessione Contro la Solitudine – di Annapaola Prestia, psicologa
Nell'era digitale in cui viviamo, i social network stanno rivoluzionando il modo in cui le persone comunicano e si connettono tra loro. Tuttavia, spesso associamo l'uso dei social network alle generazioni più giovani, ignorando l'importante impatto che possono avere...
Stimoli per pensare
La vacanza dei superstiti. E la chiamano vecchiaia – Franca Valeri, Einaudi 2016
Recensione di Roberto Maestri - L’anello di Clarisse. Una riflessione sui superstiti quali sono gli anziani, categoria anagrafica in costante via di definizione e che registra il progressivo spostamento in avanti dei propri confini temporali. Una vacanza alla quale...
La resilienza emotiva nell’invecchiamento: Come affrontare le sfide con ottimismo e forza interiore – della dott. Annapaola Prestia, psicologa
L'invecchiamento è un viaggio che attraversa molteplici tappe, una sequenza di momenti che ci portano a esplorare le nostre risorse interiori e ad affrontare sfide sempre nuove. Se da un lato ci troviamo di fronte a cambiamenti fisici e mentali, dall'altro siamo...
ANZIANI AL VOLANTE…
In Italia le persone over 65 con patente di guida sono pari al 13% circa di tutte le persone con patente, con predominanza del genere maschile. Recenti studi hanno dimostrato che gli over 65 causano meno incidenti stradali rispetto ai neopatentati ma i dati invece...
CONSIGLI PER PARENTI, ASSISTENTI FAMILIARI, CAREGIVER
Una delle cause per cui una persona anziana può iniziare a lasciarsi andare è la la rassegnazione di fronte alla propria inattività per cui è necessario intervenire e spronarlo a fare qualcosa, scegliendo tra le cose che gli piacciono di più. Talvolta anche un piccolo...
LA MEMORIA E LE EMOZIONI
La memoria è la capacità di codificare, archiviare e recuperare le informazioni che arrivano attraverso le esperienze. Questa capacità dell’essere umano comporta l’uso di varie aree del cervello; è un meccanismo tanto ricco quanto complesso. Grazie alla memoria ci...
CHE COS’E’ UN ICTUS – tratto da Butterfly Lab, Vicenza
Dal Ministero della Salute del 2022 apprendiamo che in Italia ogni anno si registrano circa 90.000 ricoveri dovuti all’ictus cerebrale e che il 20-30% di questi pazienti muore entro un mese dall’evento e il 40-50% entro il primo anno tanto che l’ictus cerebrale...
I Valori sono il filtro, il maestro e l’architetto del nostro vivere – di Rosalia Consoli, Lombardia
I valori che guidano la nostra vita rappresentano il filtro, il maestro e l’architetto della nostra esistenza. Essi sono la base sulla quale la mente definisce la bontà di una azione, la rilevanza dei suoi effetti e l’utilità del suo perseguimento. In realtà spesso...
L’insegnamento morale di Kant – di Carlo della Bella
Immanuel Kant nacque (1724) e morì (1804) a Königsberg, allora capitale della Prussia Orientale, oggi Kaliningrad, capoluogo dell'ex-clave russa tra Polonia e Lituania. Kant è uno dei pochi filosofi che hanno fatto epoca, rappresenta una figura “discriminante”: con...
Perchè la paura fa 90?
La paura è una reazione emotiva di fronte ad un pericolo esterno riconosciuto come tale dalla coscienza di un individuo. Si manifesta con sudorazione, dilatazione delle pupille, tremore, palpitazioni dovute ad un incremento della frequenza cardiaca, vasocostrizione...
Una scrittrice di successo: Sveva Casati Modignani
Sveva Casati Modignani è la scrittrice italiana che ha venduto più di dodici milioni di libri. Questo pseudonimo, imposto dalla sua casa editrice, nasconde il suo vero nome che è Bice Cairati, nata a Milano nel 1938. La critica letteraria ha sempre definito i suoi...
La demenza si combatte a tavola – di Chiara Baradello, nutrizionista
Troppo cibo e troppo alcol o comunque piatti pesanti, ed ecco che le abbuffate delle feste rischiano di trasformarsi in un far- dello difficile da smaltire o peggio di rovinare la festa a suon di indigestioni, soprattutto per i meno giovani che a come si alimentano...
Don Miguel Ruiz – liberamente tratto da Repubblica
Don Miguel Ruiz è nato in una famiglia umile con antiche tradizioni nel Messico rurale. Era il più giovane di 13 figli e per diversi anni ha praticato la neurochirurgia e si è reso conto che ciò che doveva essere curato non era solo il cervello fisico, ma anche la...
Fare volontariato
Sembra che in Italia negli ultimi anni il volontariato sia un fenomeno in aumento per cui molti studiosi hanno cercato di analizzare la figura del volontario per capire quali siano le motivazioni che spingono una persona a impegnarsi per il benessere agli altri, per...
Il talento non va in pensione – di Giorgetta Dorfles
Lo sapevate che è la depressione uno dei fattori più nocivi al mantenimento delle facoltà mentali nella terza età? Convincersi che, come succede per l'attività lavorativa, anche l'intelletto deve andare in pensione, è uno degli errori più comuni e più dannosi che...
COME PRENDERCI CURA DEI NOSTRI ANZIANI. SENZA SENSI DI COLPA E FACENDOCI AIUTARE – libro di Stefania Velitti, Edito da Sonda
Presentazione di Andrea Vianello. L’unica guida rivolta ai familiari di anziani fragili: per assistere il proprio caro con meno fatica, più serenità e meno sensi di colpa. L’autrice, medico geriatra, vede ogni giorno come i suoi pazienti potrebbero stare meglio se i...
DE SENECTUTE, DONNE CHE INVECCHIANO – di Francesca Rigotti, G. Einaudi Editore
Il giornalista Mauro Portello di Doppio Zero ci racconta che il titolo della monografia riprende quello di M. T. Cicerone, che trattava dei lati positivi della vecchiaia, ma esclusivamente al maschile. L’Autrice, filosofa e docente universitaria, propone la versione...
Il pessimismo di Schopenhauer – di Carlo Della Bella
La filosofia di Arthur Schopenhauer [Danzica 1788 – Francoforte 1861] – comunque la si consideri, con entusiasmo o con disprezzo, come è stato fatto – rappresenta una componente originale e controcorrente nel pensiero non solo tedesco dell'Ottocento. Schopenhauer...
Sei quello che mangi, regime alimentare e cervello – tratto da Neuroscience News
Secondo una ricerca della David Geffen School of Medicine dell'UCLA, vivere in un quartiere svantaggiato può influenzare le scelte alimentari, l'aumento di peso e persino alterare la microstruttura del cervello. Lo studio, apparso su Communications Medicine, rileva...
LETTERA A UN VECCHIO ( da parte di un vecchio ) – libro di Vittorino Andreoli, edizioni Solferino
Con il supporto di una intervista di Ennio Battista, nel suo libro “ Lettera a un vecchio ( da parte di un vecchio ) edizioni Solferino, lo psichiatra Vittorino Andreoli dichiara “ «Ho deciso di scrivere questa lettera perché vorrei che ogni vecchio, uomo o donna,...
PICCOLE DONNE, un libro sempre attuale!
Piccole donne, il libro di Louisa May Alcott, uno dei romanzi tra i più amati di sempre nella storia della letteratura, è stata pubblicato inizialmente negli Stati Uniti in due volumi, il primo nel 1868 e il secondo nel 1869 con il titolo “ Piccole donne crescono “,...
ESSERE SODDISFATTI DELLA PROPRIA VITA NON SEMPRE MIGLIORA LE CAPACITÀ COGNITIVE
Numerosi studi hanno dimostrato che condurre una vita appagante e soddisfacente potrebbe migliorare la capacità cognitiva delle persone anziane se vengono messi in atto dei comportamenti salutari come l'attività fisica e la riduzione dello stress. Ma uno sguardo più...
CHE COS’E’ LA FILOSOFIA La spiegazione in una classe del liceo scientifico – di Carlo Della Bella
Seconda ora di lezione Prof: Vi ricordate, ci eravamo lasciati che dovevo darvi qualche definizione di filosofia. Alunna (quella intelligente): Sì, doveva dirci cos’è la filosofia. (Non lo dice, ma si capisce che voleva aggiungere: Ma non c’è riuscito.) Il Prof...
CHE COS’E’ LA FILOSOFIA La spiegazione in una classe del liceo scientifico – di Carlo Della Bella
Prof (un po’ gasato, gli hanno detto che la sua nuova terza è una buona classe): Buon giorno, ragazzi. Sono l’insegnante di filosofia, la nuova materia che dovrete studiare quest’anno. L’annuncio non fa granché effetto. La classe aspetta. Prof: Le altre materie le...
Søren Kierkegaard: una coscienza infelice – di Carlo Della Bella
Kierkegaard è stato “riscoperto” appena a partire dagli anni Trenta del Novecento, per opera del teologo protestante Karl Barth che ha messo in evidenza, attraverso una rilettura di Kierkegaard, i contenuti inquietanti presenti nel messaggio cristiano. Poi...
Per la memoria affettiva
Il sogno degli adolescenti di allora: avere i blue jeans
Nonostante sia nato come un semplice indumento da lavoro, il jeans è riuscito a trasformarsi, in diversi periodi storici, in un vero e proprio simbolo della ribellione giovanile e della loro protesta. Da gli anni '50 questo tipo di pantaloni rappresenta la volontà...
CORTO MALTESE – DAL LIBRO “ IL FUMETTO. LE SUE ORIGINI E LA SUA DIFFUSIONE IN ITALIA “ DI DARIO FONTANA
Il gentiluomo di fortuna che abbiamo conosciuto attraverso l’opera di Hugo Pratt, ha conquistato milioni di lettori in tutto il mondo e continua ad avere il suo richiamo anche presso le giovani generazioni. È diventato nel tempo un personaggio di culto, un mito...
Come eravamo: bigodini, permanente, messa in piega…
Care signore voi che sognavate le chiome vaporose con le morbide e voluminose onde delle dive del cinema e, per ottenerle, usavate i bigodini da fissare con le forcine e, di notte, la classica retina legata sotto il mento da mettere in testa. La chiave per arrotolare...
GIOCARE CON I SOLDATINI
Giocare con i soldatini è un divertimento che dura da sempre perché riprodurre in miniatura le sembianze umane e dare vita a grandosie battaglie con il solo uso della fantasia è stata una modalità che parte dai primi disegni dell'età primitiva. Un soldatino è una...
Un personaggio amato da tutti: NONNA PAPERA – DAL LIBRO “ IL FUMETTO. LE SUE ORIGINI E LA SUA DIFFUSIONE IN ITALIA “ DI DARIO FONTANA
Chi conosce il vero nome di Nonna Papera? Credo che siano pochi, anzi pochissimi che la conoscono come Elviry Coot (che in Italia è diventata Rita Papera oppure, in poche altre occasioni, è stata indicata come Genoveffa Papera). Lei è la nipote di Cornelius Coot il...
Quando eravamo giovani…
Eravamo giovani belli e spensierati. Sarà stata anche la cosiddetta bellezza dell’asino ma eravamo tutti belli e forse anche la spensieratezza ci rendeva ancora più belli. Quando sei giovane il mondo ti appartiene e non ti spaventa nulla, niente intacca il tuo smalto...
Tempo fa, quando non si “chattava“
I tempi sono cambiati e pure le modalità di comunicazione tra le persone. Le generazioni di oggi non sono come quelle di decenni fa per stile di vita, abitudini e valori. Certamente anni fa c'era un maggior bisogno di aggregazione, il desiderio di fare gruppo e di...
GORDON FLASH – DAL LIBRO “ IL FUMETTO. LE SUE ORIGINI E LA SUA DIFFUSIONE IN ITALIA “ DI DARIO FONTANA
Gordon Flash, Dale e il dottor Zarro sono i grandi protagonisti di un fumetto di fantascienza (e di fantasy) destinato a creare con la sua comparsa nelle edicole un grande cambiamento nelle scelte di lettura dei “giornalini” nel pubblico di adolescenti, e non solo,...
COSE VINTAGE: I FUSTINI DI DETERSIVO
Il detersivo per lavatrice Dash nel 1965 lancia sul mercato italiano un fustino cilindrico pieno di polvere bianca profumata e affida la pubblicità a Mike Bongiorno, personaggio notissimo per la trasmissione televisiva “ Lascia o Raddoppia”, che diffonde lo slogan “...
Tu chiamale, se vuoi, emozioni…
Il lavoro delle donne
Nei tempi passati la maggior parte delle donne era dedita ai lavori di agricoltura e di allevamento del bestiame. Queste contadine si occupavano della raccolta dei frutti della terra e del bestiame sin da bambine e il matrimonio non modificava questa situazione...
CHI NON CONOSCE TEX WILLER? – dal libro “ Il Fumetto. Le sue origini e la sua diffusione in Italia “ di Dario Fontana
Anche chi non legge abitualmente i fumetti conosce il personaggio più longevo dell’editoria italiana del fumetto: Tex Willer, nato dalla mente di Gianluigi Bonelli e dalla matita di Aurelio Galleppini. Era il settembre del 1948 quando in edicola compare l’albo Il...
PASSATEMPI…
La nascita di Tiramolla – dal libro “ Il Fumetto. Le sue origini e la sua diffusione in Italia “ di Dario Fontana
Il 1952 è un anno importante per il fumetto comico italiano. Esce il primo numero di Cucciolo, un mensile che riporta nelle edicole Cucciolo e Beppe due personaggi che in qualche modo richiamano Topolino e Pippo di Walt Disney. Erano nati nel 1940 come animali...
Topo Gigio
“ Ma cosa mi dici mai “ era la tipica frase che usciva dalla vocina di Topo Gigio abbassando le orecchie per la vergogna di aver combinato qualche piccolo guaio, un personaggio che ha conquistato il mondo dei bambini e anche quello degli adulti con la sua tenerezza....
SI ANDAVA IN CARTOLERIA
La cartoleria era un posto magico, un posto delle meraviglie ricco di oggetti che proprio non potevano mancare negli astucci degli scolari. Quaderni, matite, penne, gomme, gommapane, ma anche cartelle, fogli di cartoncino bristol, album da disegno, fapunte. E i...
Leggevamo così: DIABOLIK – dal libro La Storia del Fumetto di Dario Fontana
Novembre 1962, scoppia nelle edicole una rivoluzione nel mondo delle nuvolette, ma nessuno se ne accorge anzi pochi, molto pochi sono quelli che se ne rendono conto. Esce il primo numero di Diabolik dal titolo Il re del terrore. Un fumetto che come tutti gli altri...
RECLAME DI UNA VOLTA
La Talmone fu una fabbrica di cioccolato e cacao fondata a Torino nel 1850 con sede a Torino. FALQUI nasce a Milano nel 1938, fondata dal dottor Pasquale Falqui, artefice ed inventore del famoso Confetto lassativo Falqui,un confetto solido, non da deglutire, ma da...
LA STANZA – di Elena Lazzaretto, da Le storie della mala notte, WordPress.com
Passava le giornate a fissare il soffitto alto della sua stanza. Lo guardava finché c’era luce, con un braccio fuori dal letto, due dita ossute a reggere svogliatamente la sigaretta. Ogni tanto la portava alla bocca: il tempo di un respiro e il fumo saliva al soffitto...
ACQUA E…….SAPONETTE
La nascita della saponetta Palmolive risale al 1898 anno in cui una azienda americana avvia la sperimentazione di un sapone i cui ingredienti principali sono l'acido oleico e l'acido palmitico. Possiamo vedere la pubblicità di questa verde confezione già nel neonato...
Cicciobello
Negli anni '60 Cicciobello era la bambola più desiderata dalle bambine. Cicciobello è un bambolotto a grandezza naturale con i capelli biondi, gli occhi celesti e due guancette rosse. Indossa una tutina azzurra che sembra fatta a maglia. Ha sempre un ciuccio in bocca,...
LIQUORI …. VINTAGE
Chi non ha mai assaggiato questo liquore per riscaldarsi o per tenersi su o usato come ricostituente ? Vov è un liquore alla crema d'uovo di origine veneta da bere a temperatura ambiente ma anche come bevanda o calda o fredda. Il nome deriva dalla parola dialettale “...
MERENDE DI UNA VOLTA
Pane, burro e zucchero ci fa tornare indietro nel tempo, alla nostra fanciullezza perchè é la merenda che nostra nonna ci presentava al mattino o al pomeriggio, un alimento genuino, sano e molto goloso. L'alternativa era l'uovo sbattuto ottenuto mescolando...
Giochi di… carta
Da bambini, certamente non supportati da alcuna tecnologia e con poche disponibilità economiche, si doveva ricorrere alla creatività inventandosi nuovi modi di passare il tempo e di divertirsi. Per fortuna c'era la carta, un materiale molto duttile e maneggevole, sul...
Per vivere meglio
Prevenire le cadute in casa
Se senti che durante il cammino i piedi stanno per incollarsi al pavimento segui queste indicazioni: Installa dei corrimano e delle maniglie in luoghi pericolosi come scale, gradini e bagno per avere un appoggio sicuro. Usa solo ciabatte o pantofole con suola in gomma...
IL RUOLO DEL GERIATRA
Che l'Italia sia un paese di anziani, il più vecchio al mondo dopo il Giappone, è noto a tutti perchè gli over 65 sono all’incirca 14 milioni, cioé un’ampia fetta della popolazione. In media l’80% della popolazione con età superiore ai 70 anni è affetta da almeno due...
ATTIVITA’ MOTORIA E TERZA ETA’ – del dott. Vincenzo Acchiappati Chinesiologo AMPA , Modena
Movimento e Professionisti L’attività motoria ci accompagna nel corso della vita. Alla nascita l’Essere umano utilizza il movimento come esplorazione ambientale, apprendimento e man mano che cresce lo utilizza come mezzo di prevenzione e anche di socializzazione fino...
Cosa fare per un familiare costretto a una lunga permanenza a letto
Assistere un ammalato crea tensione e ansia per la preoccupazione e stanchezza per il sovraccarico di lavoro ma, a volte, si eccede nel proteggerlo e nel fare in sua vece anche i piccoli gesti della quotidianità. Spesso si è più tranquilli se l'ammalato rimane a letto...
Invecchiare con Stile
"Ha troppe rughe, non ha abbastanza rughe... Sembra quasi che le persone non vogliano vedere che stiamo bene come siamo, e si divertano a tormentarci in ogni caso, sia che scegliamo di invecchiare naturalmente con tutte le imperfezioni, sia che facciamo qualche...
Spostarsi lateralmente nel letto
In posizione supina piegare le ginocchia, appoggiando bene i piedi sul piano del letto. Spingere sulle gambe e sollevare il sedere dal piano del letto. Con il sedere sollevato spostarlo lateralmente e riappoggiarsi sul piano del letto riallineare le spalle con la...
Come vivere una vita più lunga e in salute – tratto da Vogue Italia
Non esistono elisir di lunga vita, pozioni magiche o incredibili segreti che ci rivelino come vivere a lungo, ma ci sono delle regole molto semplici, che possono però fare la differenza nel farci invecchiare bene e nel vivere al meglio la nostra vita. Il professor Tim...
Il Ruolo Essenziale del Movimento nel “invecchiamento attivo” di successo – Dott.ft Alberto Lo Brutto, fisioterapista specializzato in ambito geriatrico e cardio-respiratorio.
Nell'attuale panorama demografico, caratterizzato da un crescente invecchiamento della popolazione, si evidenzia sempre più l'importanza del movimento nella promozione della salute degli anziani. Infatti, la popolazione mondiale è entrata in un periodo di “doppio...
L’OPERATORE SOCIO SANITARIO: UN SUPPORTO CONCRETO PER ACCUDIRE I NOSTRI ANZIANI – della dott.ssa Beatrice Defacio, Dottoressa in Servizio sociale, Operatrice Socio Sanitaria e formatrice.
Quando si pensa all’invecchiamento ed alle necessità di cura di una persona anziana, spesso le soluzioni che ci vengono in mente sono l’assunzione di una badante o l'istituzionalizzazione in qualche residenza del nostro caro. Esiste però una soluzione intermedia che...
L’invecchiamento è la vera causa delle cosiddette macchie dell’età e di altre alterazioni della pigmentazione?
La rivista scientifica Evolution and Human Behaviour ha pubblicato recentemente uno studio in cui dei ricercatori affermavano che un colorito della pelle con varie macchie faceva sì che gli altri potevano darci fino a ventanni di più. Ciò accadeva a causa delle...
Per non cadere – tratto da Fondazione Grigioni per il Morbo di Parkinson
In uno stadio avanzato della malattia si può cadere con più facilità. Le strategie che ti suggeriamo ti serviranno a ridurre il rischio di cadute: Per invertire la direzione del passo non girarti su te stesso, invece fai una curva larga cercando di mantenere il ritmo...
L’importanza della Natura per il Benessere dei Senior: Un Rimedio Naturale per la Salute Cognitiva e Emotiva – di Annapaola Prestia, psicologa
Nell'era moderna, dove la tecnologia e l'urbanizzazione dominano il nostro stile di vita, è essenziale ricordare l'importanza della connessione con la natura, soprattutto per le persone anziane. Numerose ricerche dimostrano che trascorrere del tempo all'aperto può...
COME DIVENTARE SAGGI… – di Giorgetta Dorfles
Chi avrebbe mai pensato che fare la fila al supermercato possa migliorarci la vita? Forse lo sanno gli anziani di Trieste che preferiscono andare in banca e in posta, piuttosto che affidarsi agli strumenti dell'informatica. Lo dicono le statistiche: l'affluenza agli...
Superare il Digital Divide per gli Anziani Italiani: Tecnologia, Iniziative Nazionali e Prospettive di Futuro – di Annapaola Prestia
Negli ultimi decenni, l'impatto della tecnologia sulla società è stato straordinario, ma purtroppo, il divario digitale persiste, con particolare riferimento alla popolazione anziana in Italia. L'invecchiamento demografico del Paese ha messo in evidenza la necessità...
Come le parole possono accendere il benessere e migliorare la tua vita e le relazioni. E tu, quali parole usi? – della dott. Giulia Albano
Nel viaggio straordinario della vita, siamo spesso sottoposti a dialoghi frettolosi, irruenti, offensivi, mistificatori. Vale ogni cosa, tutto può essere detto, urlato o ritrattato. Eppure, ciascuno di noi ha nella mente il ricordo prezioso di quelle persone che con...
Un buon frutto: il kiwi
I nutrizionisti sono concordi nell'affermare che il kiwi è un frutto che ha la proprietà di migliorare la digestione, l'infiammazione intestinale e la stitichezza. Questi risultati avvengono per l'elevato contenuto di fibre che danno un senso di sazietà, trattengono...
LA MALATTIA DI PARKINSON E NUTRIZIONE – delle dott.Maria Carmela Macchione e Michela Basichella – tratto da Parkinson.it
La Malattia di Parkinson è la seconda patologia neurodegenerativa più comune dopo la malattia di Alzheimer; circa 1 persona su 100 ne soffre entro i 60 anni di età. Ad oggi non esiste ancora una cura che porta alla guarigione totale, ma esistono diversi trattamenti...
Cosa hanno fatto PAPA’ e MAMMA per invecchiare da un momento all’altro? – Autore Sconosciuto – Foto e testo dal web
Sono invecchiati... i nostri genitori sono invecchiati. Nessuno ci aveva preparato per questo. Un bel giorno perdono la compostezza, diventano più vulnerabili e acquisiscono delle manie "stupide". Hanno molti chilometri addosso e sanno tutto, e quello che non sanno lo...
PRATICARE LA GENTILEZZA – di Valentina Pilotto, assistente sociale
Novembre sarà il mese dedicato alla gentilezza. Ma cos’è questa meravigliosa caratteristica umana? Come possiamo arricchire la nostra vita e quella degli altri con momenti preziosi conditi di gentilezza? Esploriamo insieme le risposte a queste domande e alcuni...
UN PO’ DI IGIENE MENTALE
La salute è il risultato di un buon equilibrio tra mente e corpo, cioé un senso di ben-essere totale.Ma se siamo abbastanza abituati a prenderci cura del nostro corpo, dedichiamo invece poco spazio alla salute della mente. Bisogna prendersi cura di sé in modo globale...
SENSO DI FAME E SENSO DI SAZIETÀ
La psicologa madrilena Itziar Digon che da anni si occupa di alimentazione afferma che: «Possiamo imparare a riconoscere il senso di sazietà e di pienezza dello stomaco. Quest'organo è come un serbatoio di benzina che ha un sensore che si accende per avvertirci che si...
UN PO’ DI LEGGEREZZA….
Facciamo una piccola pausa dai temi superseri che affrontiamo per parlare della bellezza delle donne perché esistono dei taciti diktat sulla bellezza delle donne di una certa età e tra questi c'è la colorazione dei capelli che è diventato quasi un obbligo imposto...
ENERGIA VITALE PER GUSTARE LA VITA – di Stefania Stella, operatrice sociosanitaria
È sempre sfidante salire sulla bilancia, mille domande volano libere nella nostra mente. È tempo di smettere di incolparsi, è ora il tempo per iniziare ad incanalare quell’energia mentale nelle nostre azioni. In fondo diciamocelo, la perdita del nostro peso non...
La rimonta degli ormoni – di Giorgetta Dorfles
Ci siamo abituati, il regista con la starlet, il magnate con la modella, il politico con la bellona : il connubio uomo anziano e donna giovane non ha mai scandalizzato nessuno. Certo, viviamo in un mondo ancora prettamente maschilista e quindi i privilegi per gli...
I nostri partner
I Servizi A.R.I.S.
Centro per l’Anziano
all’interno dell’Ospedale Maggiore di Trieste, Piazza dell’Ospitale 1 (entrata principale) III piano. – Scala H
ORARI
da Lunedì a Venerdì
09:00 – 12:00
CONTATTI
Tel.: 040 203 9713
email: info@associazionearis.com
https://www.associazionearis.com
Appuntamenti
Lunedì
Yoga Dinamico ore 09:30 – 11:00 con Agnieska Hundziak
ABC del Cucito ore 15:00 – 16:30
con Claudia De Mattia
Coro ore 20:00 – 21:30 con
Giulia Fonzari
Martedì
Spagnolo ore 15:00 – 16:00
con Patrizia Picamus
Mercoledì
Passeggiate in Compagnia ore 08:45 – 12:00 con Emanuela Pinto
Lettura Condivisa ore 16:00 – 17:30 con Annamaria Dudine
Giovedì
Attività Ludico-Motoria per la 3^ Età
ore 09:30 – 10:30
con Lidia Dressi
Burraco ore 15:30 – 17:30
con Nicoletta Mugnaioni
Venerdì
Yoga Dinamico ore 09:30 – 11:00 con Agnieska Hundziak
Pittura ore 15:30 – 17:00
con Carolina Franza
Inglese ore 15:30 – 17:00
con Claudia Sica
Yoga 2 ore 18:00 – 19:30
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