In Evidenza
Attualità
Ginnastica Mentale dopo i 50 anni: Mantenere Agilità Cerebrale con le Giuste Tecniche – di Annapaola Prestia, psicologa
Nella continua ricerca del benessere e della vitalità, spesso ci concentriamo principalmente sull'aspetto fisico del nostro corpo, dimenticando che la nostra mente richiede altrettanta cura e attenzione. Soprattutto dopo i 50 anni, mantenere la salute mentale diventa...
L’ARTE DI VIVERE BENE IL PROPRIO TEMPO – di Giovanni Oliviero Panzetta, medico
La buona notizia è che vivremo cento anni, l’altra è che dobbiamo imparare a viverli bene. Vivere bene il proprio tempo è un’arte non banale, ma che tutti possono apprendere ad ogni età. Condizione indispensabile per soddisfare questo desiderio è la volontà di...
Il Modello Montessori per la Demenza (MMD) – della dott. Anita Avoncelli
Le demenze comprendono un insieme di patologie che hanno un impatto enorme in termini sociali, sanitari e psicologici per le famiglie. Non sempre la rete assistenziale risulta sufficiente a supplire le necessità e le scuole che formano i futuri professionisti, non...
ANZIANI IN COMUNITÀ – di Giorgetta Dorfles
Che aiutare gli altri sia il migliore antidoto contro la sensazione di inutilità della vita che alle volte ci afferra a tradimento? E' una tesi sostenuta da sempre dalla Comunità di Sant'Egidio, attiva da anni nel campo del volontariato. In seguito, considerando...
“OPTIMUS DOMI”: L’INNOVAZIONE NELL’ASSISTENZA DOMICILIARE – della dott. Paola Brignoli, Gorlago ( Bergamo )
Cos’è “Optimus Domi” “Optimus Domi” è un protocollo innovativo di assistenza domiciliare ideato nel 2002 da Paola Brignoli. Questo modello ha origine dall’approccio Person Centred Care (PCC) di Kitwood, il quale pone al centro la persona e il suo benessere e ha come...
Un geriatra (si ) racconta… – del dott. Alberto Cester, medico, Padova
È difficile scrivere di sé, tanto più di una propria performance/intervista, tenutasi presso la Libreria EGEA dell’Università Bocconi di Milano il 6 luglio 2023. Il tutto mi è stato reso più semplice dalla saggia introduzione e dai quesiti postimi in quella...
Maltrattamenti agli anziani: una piaga da combattere – di Paola M. Taufer, psicologa, Trento
La vecchiaia è un destino comune. Immaginando di condurre una vita non interrotta prematuramente da cause di forza maggiore, tutti un giorno diventeremo anziani e sperimenteremo, in misura maggiore o minore a seconda dei casi, le fragilità, le difficoltà e le perdite...
PRE-OCCUPARCI del nostro BENESSERE MENTALE: check-up e percorsi di potenziamento delle abilità mentali per un INVECCHIAMENTO IN SALUTE – del Servizio di Psicologia dell’Invecchiamento e della Longevità (SCUP) – Università degli Studi di Padova
Con il passare degli anni, possono presentarsi sfide e cambiamenti che richiedono attenzione e cura. Diventa quindi fondamentale essere consapevoli di questi effetti dell'invecchiamento e adottare misure preventive per vivere e invecchiare bene come, ad esempio,...
Una nuova modalità nella cura : CasaPaese – della dott. Elena Sodano, Catanzaro – Associazione RaGi – Centri Demenze Calabria
Ogni persona esiste in relazione qualcuno, perché questa è una condizione necessaria per ogni essere umano. Un dato di fatto che non è riconosciuto quando siamo di fronte ad una diagnosi di demenza. In quel momento è come se una gigantesca gomma rendesse evanescente...
Il vuoto ad ogni gradino: la solitudine del caregiver e il peso della demenza sul sistema familiare – della Dott.ssa Gioia Chiacchiaretta, Psicologa, Pescara
“Ho sceso dandoti il braccio almeno un milione di scale ed ora che non ci sei è il vuoto ad ogni gradino”. Amo citare Montale per descrivere con un’immagine ciò che provano ogni giorno i familiari di persone con demenza. Solitudine, paura di cadere, nessun appiglio a...
Divorzi Grigi – di Giorgetta Dorfles
Una volta celebrare le cosiddette nozze d'argento, ovvero i 25 anni di matrimonio, o addirittura quelle d'oro, dopo 50 anni, era un traguardo ambito. Figli e nipoti si riunivano per festeggiare questo trionfo dell'amore. In quel giorno si dimenticavano liti,...
UNA FIGURA IMPORTANTE: L’ANIMATRICE DI COMUNITA’ – di Katiuscia Parentini, Empoli
Sono un’animatrice di comunità, lavoro da ormai tanti anni in un circolo ricreativo frequentato da persone con demenza senile e malati di Alzheimer. L’animatore non è solo quello che solitamente troviamo alle feste ma è una persona specializzata in tecniche di...
Curiosità: un ingrediente speciale per nutrire benessere, competenze e longevità – di Valentina Pilotto
Tutti noi nasciamo curiosi: la curiosità è una caratteristica tipica dei bambini che aprono gli occhi e la mente al mondo e, a un certo punto, inondano i genitori di mille domande, mille perché. In questo modo scoprono come funzionano le cose, acquisiscono...
CASA DI RIPOSO E VITA: DOV’È LA QUALITÀ? – di Annapaola Prestia , psicologa
La gestione dei pazienti affetti da malattie croniche –per definizione incurabili – come la demenza o le conseguenze legate ad un invecchiamento non di successo (diabete o ipertensione, solo per citarne alcune) rappresenta il maggior capitolo di spesa dei sistemi...
Truffe a Domicilio – di Giorgetta Dorfles
Il tempo dello scippo alla vecchietta sta ormai tramontando: il ragazzo che fugge strappando la borsetta è una scena dei tempi andati, perché ormai gli anziani sanno premunirsi da questi attacchi improvvisi. Consci della propria fragilità, e quindi del rischio che...
Il Testamento Biologico – di Fabio Gerbini, Avvocato
Il testamento biologico, o biotestamento, è un documento legale redatto da una persona per specificare in anticipo i trattamenti sanitari da intraprendere nel caso di una propria eventuale impossibilità a comunicare direttamente a causa di malattia o incapacità. E'...
I Diritti degli Anziani – di Libero Coslovich, avvocato
Se la legge definisce il concetto di minore, cioè la persona che non ha ancora compiuto i 18 anni, invece non si interessa dell' anziano il cui stato può essere delineato dalla medicina, dalla psicologia, dalla sociologia, ma certamente non dai codici che prevedono...
SESSO TARDIVO – di Giorgetta Dorfles
Vi sembra possibile che una settantenne, vergognandosi un po', abbia messo un annuncio su un sito di incontri per sentirsi rispondere da un tizio di 25 anni :”Spero che non mi dica che sono troppo giovane per fare sesso assieme.”? Ma non erano gli uomini maturi a...
La longevità può essere una risorsa? Si se…… – di Mauro Cauzer, psicoterapeuta
La longevità non significa soltanto un allungamento della durata della vita dovuta a una favorevole interazione tra fattori genetici ed ambientali, ma anche e soprattutto un miglioramento della qualità di questa vita più lunga. Sicuramente uno stile di vita sano...
Cultura
CHE COS’E’ LA FILOSOFIA La spiegazione in una classe del liceo scientifico – di Carlo Della Bella
Prof (un po’ gasato, gli hanno detto che la sua nuova terza è una buona classe): Buon giorno, ragazzi. Sono l’insegnante di filosofia, la nuova materia che dovrete studiare quest’anno. L’annuncio non fa granché effetto. La classe aspetta. Prof: Le altre materie le...
Søren Kierkegaard: una coscienza infelice – di Carlo Della Bella
Kierkegaard è stato “riscoperto” appena a partire dagli anni Trenta del Novecento, per opera del teologo protestante Karl Barth che ha messo in evidenza, attraverso una rilettura di Kierkegaard, i contenuti inquietanti presenti nel messaggio cristiano. Poi...
LE OSCILLAZIONI THETA E LA MEMORIA – tratto in parte da BrainFactor del 9/06/2009
Nel nostro cervello ci sono circa 80-100 miliardi di neuroni che comunicano tra loro attraverso impulsi elettrici e la somma di tutti questi segnali costituisce le onde cerebrali. Gli scienziati hanno scoperto che le frequenze delle onde cerebrali variano e possono...
Per le capacità mentali cruciverba e giocare con il computer sono più utili della socializzazione
L'Università Monash situata a Melbourne in Australia ha pubblicato sul Jama Network Open i risultati di uno studio condotto su 10.318 persone anziane di età pari o superiore ai 70 anni che si cimentavano regolarmente in esercizi per stimolare le loro capacità...
Il mito di Eros nel Simposio di Platone – di Carlo Della Bella
Platone (428 – 347 a.C.), un filosofo senza tempo: dopo due millenni e mezzo ancora fondamento, con Aristotele, del pensiero occidentale. Platone non ha scritto saggi o trattati: ha inventato il dialogo filosofico. Spesso Platone non espone teorie, ma per comunicare...
GIORNATA MONDIALE DEGLI ANZIANI
Che il peso dell’assistenza agli anziani gravi soprattutto sulla famiglia lo sanno le donne, che spesso devono rinunciare al lavoro per farsi carico di un parente non autosufficiente. L’Italia è rimasta decisamente indietro nella tutela dei più fragili. Le cifre...
Libri Sotto l’Ombrellone – condivisione del sito https://www.fanpage.it
E' tempo di vacanze e dobbiamo pensare quali cose mettere in valigia. Certamente non possono mancare dei libri, da leggere mentre si prende il sole o nelle lunghe ore all'ombra dell'ombrellone. Dal sito https://www.fanpage.it riportiamo i seguenti suggerimenti : La...
EPICURO E LA RICERCA DELLA FELICITÁ – di Carlo Della Bella
Epicuro di Samo, la polis nell'isola omonima dove due secoli prima era nato Pitagora (Samo 342 a.C. - Atene 270 a.C.) Epicuro fondatore dell'epicureismo, una delle grandi scuole filosofiche dell'età ellenistica, assieme allo stoicismo e allo scetticismo. La scuola di...
CENTO E OLTRE: la ricerca dell’eterna giovinezza – di Giorgetta Dorfles
L'aumento della durata della vita è sotto gli occhi di tutti, ma arrivare all'età di Matusalemme, ai 969 anni, sembra un traguardo limitato alla narrazione biblica. C'è invece chi, come il gerontologo Aubrey de Grey, si lancia in previsioni fantascientifiche: “I...
ELOGIO DELLA VECCHIAIA – di Paolo Mantegazza, 1893
Questo saggio è stato scritto alla fine dell’800 da un medico positivista con l’intento di rivalutare l’età avanzata. Paolo Mantegazza (1831-1910) fisiologo, antropologo, patriota e scrittore italiano si laurea a 23 anni in Medicina e Chirurgia all’Istituto Lombardo...
Intervista a Spinoza – 8a e Ultima Puntata
...a non esporsi?» «Ero e sono convinto che ciascuno abbia il diritto di esprimere liberamente le proprie idee, come ho poi sostento nel mio Trattato teologico-politico. Né l'episodio mi aveva intimorito, anzi andavo in giro mostrando il mantello che mi aveva salvato....
The Father : Nulla è come sembra recensione – di Annapaola Prestia, psicologa
"The Father" è un film straordinario che affronta con sensibilità e maestria il tema dell'età avanzata e delle sue sfide cognitive. Diretto da Florian Zeller e basato sulla sua stessa opera teatrale di successo, il film offre una prospettiva commovente e coinvolgente...
Intervista a Spinoza, 7a Puntata – di Carlo Dellabella
....travolse invece la sua esistenza?» «Non ci fu una sola causa, piuttosto un processo, anche se abbastanza rapido. Intanto dallo stesso rabbino che mi istruiva ebbi modo di conoscere la filosofia della natura di Giordano Bruno, che mi piacque e mi colpì molto. Ma...
Intervista a Spinoza 6a puntata – di Carlo Dellabella
....per un filosofo ebreo.» «Scopro con dolore che dopo la mia morte non saranno solo i cattolici spagnoli ad odiare gli Ebrei. Ma tornando a noi, in effetti si tratta di un tipo di amore speciale, che non nasce dal cuore, ma dalla mente: l'ho chiamato amor Dei...
Intervista a Spinoza, 5a Puntata – di Carlo Dellabella
…..riservata a pochi eletti?» «Io credo di no, ma occorre mettersi alla prova ed esercitarla. A questo livello, pian piano, tutto diventa più chiaro.» «In che senso?» «Si giunge ad acquisire la consapevolezza che non c'è stata nessuna creazione, come vuole la dottrina...
La Catena Spezzata – recensione della Redazione
E' uscito il nuovo libro della giornalista e scrittrice triestina Giorgetta Dorfles, una raccolta di racconti dal titolo “La catena Spezzata”, Gammarò novembre 2022, pp.151. L'autrice ha collaborato per la pagine culturali di varie testate cittadine ed ha al suo...
Intervista a Spinoza, 4a puntata – di Carlo Dellabella
.....per vivere bene?» «Prima di tutto non cadere preda delle passioni, delle quali non possiamo liberarci perchè fanno parte della nostra natura, ma che possiamo e dobbiamo governare. Siamo in grado di farlo perchè la Natura a noi ha concesso una facoltà che le altre...
PREMI OSCAR 2023 – di Allan Viezzoli, critico cinematografico
La sera del 12 marzo 2023, ora di Los Angeles – anche se per noi qui in Italia erano già le prime ore del 13 marzo – si è tenuta la 95a cerimonia di premiazione dei premi Oscar. Condotta da Jimmy Kimmel, la serata ha visto assegnare premi in 23 diverse categorie...
Intervista a Spinoza, 3a Puntata – di Carlo Dellabella
….......nei limiti consentiti dalla mia visione del mondo.» «Potrebbe spiegarsi meglio? Perchè mi sembra che stiamo perdendo di vista l'interrogativo morale di poco fa.» «Ci torneremo. Io credo che la realtà sia una sola, non come pensava Cartesio che ci sia una...
Intervista a Spinoza 2a puntata – di Carlo Dellabella
....ma perchè rifiutare doni da amici?» «Non è solo ritrosia o modestia, c'è una ragione più profonda che ha a che fare con la mia filosofia.» «Ho letto i suoi scritti, tuttavia mi farebbe piacere sentire direttamente l'autore.» «Saprà allora che ho meditato e scritto...
Intervista a Spinoza – di Carlo Dellabella
Incontro Spinoza nelle vicinanze di L'Aia, dove si era infine stabilito nella sua vita di esilio e di emarginazione dopo il terribile cherem (cioè “scomunica e maledizione”) scagliato contro di lui dai rabbini della sinagoga di Amsterdam, dove morì nel 1677 a soli 45...
AGE PRIDE = libro di Lidia Ravera recensione di Stefania Buonocore tratta dal web
Due giorni fa è uscito questo libro, che attendevo da tanto. Forse da quando ho letto, di Lidia Ravera, altri libri sul Terzo tempo, ovvero sull'ultimo periodo della vita degli uomini, la vecchiaia o senilità, che dir si voglia. È un libro rivoluzionario questo, nel...
Non ho tempo – di Michel Quoist
Sono uscito...fuori la gente usciva.... Andavano, venivano, camminavano, correvano. Correvano i motorini. Correvano le macchine. Correvano i camion. Correva la strada. Correva la città. Correvano tutti. Correvano per non perdere tempo. Correvano dietro al tempo, per...
LE INTERVISTE IMPOSSIBILI di Carlo Della Bella – CARTESIO 6a e ultima puntata
….un' ultima stoccata dovevo dargliela. «Quel meccanicismo che andava così bene nella fisica lei lo applica tout court anche agli esseri viventi. Al corpo umano, la cui fisiologia, lo sappia, è molto, molto più complessa di quanto pensava lei, che aveva in mente, come...
Ricordi
Giochi di… carta
Da bambini, certamente non supportati da alcuna tecnologia e con poche disponibilità economiche, si doveva ricorrere alla creatività inventandosi nuovi modi di passare il tempo e di divertirsi. Per fortuna c'era la carta, un materiale molto duttile e maneggevole, sul...
FINITA L’ESTATE , FINITE LE ZANZARE ??
Chi ricorda il FLIT ? Il FLIT stava ad indicare genericamente un insetticida che si nebulizzava nell'aria per uccidere mosche , zanzare e pulci. Il nome deriva dalla parola “ Fly-Tox “ cioè tossico per le mosche e fu registrato negli Stati Uniti già nel 1930 e...
“Qui comincia l’avventura del signor Bonaventura” – di Dario Fontana
Il signor Bonaventura è un personaggio dei fumetti ideato nel 1917 da Sergio Tofano, il celebre attore, che si firmava Sto. È stato pubblicato dal Corriere dei Piccoli fino al 1978. Il personaggio è un uomo sempre vestito con dei larghi pantaloni bianchi, una stretta...
…era la moda degli anni 70/80
Negli anni 70 tutte le ragazze avevano nell'armadio almeno una gonna scozzese, che arrivava sotto il ginocchio con tanto di kilt-pin ( una spilla da balia che si infilava sullo spacco) Le “ragazze di ieri “ copiavano lo stile dei college inglesi con gonne scozzesi,...
WIKIPEDIA DI UNA VOLTA….. – tratto da Consigli di La Repubblica
Il Manuale delle Giovani Marmotte è un volume che appartiene al mondo immaginario della Disney ideato nel 1954 come dotazione ai membri del corpo delle Giovani marmotte per trovare risposte utili nelle situazioni in cui si vengono a trovare.In Italia nel 1969 la...
NOTIZIE METEO – tratto da CentroMeteo
….Il clima impazzito spezza ancora l'Italia.... ….Mentre al Nord continua il meteo instabile, con possibili acquazzoni e temporali sparsi,al Centro-Sud Caronte non molla la presa.... ….ITALIA SPEZZATA. Nelle scorse ore, mentre le città del Centro-Sud continuavano a...
VAMOS A LA PLAYA…
Le vacanze degli anni passati erano molto diverse da quelle attuali e, inoltre, erano dominio soltanto di una certa classe sociale perché non tutti potevano permetterselo. Fino agli anni ‘50 le vacanze erano un vero e proprio lusso, un qualcosa che si potevano...
Le signorine BUONASERA della RAI
Nell'ordine dalla prima in alto a sinistra Maria Giovanna Elmi, Mariolina Canulli ,Nicoletta Orsomando, Roberta Giusti, Beatrice Cori, Gabriella Farinon, Aba Cercato, Rosanna Vaudetti, Anna Maria Gambineri, Paola Perissi , Marina Morgan e Patrizia Pichetto ...
Chi ricorda l’idrolitina?
Diceva un oste al vino: Tu mi diventi vecchio, Ti voglio maritare all’acqua del mio secchio. Rispose il vino all’oste: Fa le pubblicazioni, Sposo l’idrolitina del cavalier Gazzoni Questo era un testo pubblicitario per l'acqua effervescente Idrolitina, un marchio...
UN GIOCO DA RAGAZZI: L’AUTOPISTA
Uno dei primi giochi per un bambino di tre anni è correre dietro a una palla ma diventando più grande nasce il desiderio di guidare un camion ribaltabile o un'auto con la sirena fino a voler condurre un'auto filoguidata o telecomandata. Con la crescita viene...
Il Luna Park
Autoscontro, giostre, ruota panoramica, montagne russe, navette spaziali ondulanti, labirinti, casa degli specchi, tiro a segno, punching ball, vasi con i pesci rossi avvolti da un insieme di luci, colori e suoni che per un pugno di gettoni aspettano i visitatori :...
Passaggi obbligati: la scuola media
Lasciare la scuola elementare, i compagni che da cinque anni allietano le giornate, il grembiule e le maestre non è semplice. Non cambiano solo i compagni di classe ma cambiano gli insegnanti, cambiano le responsabilità, cambiano gli ambienti in cui si è vissuto per...
BELLE STORIE D’AMORE DI UNA VOLTA – I Romanzi Rosa
Il romanzo rosa è un genere letterario che narra di storie d'amore e dei loro intrecci che di solito si dipanano in avventure e intrighi e terminano sempre con un lieto fine. Si tratta di storie romantiche, leggere, pensate per lo più per conquistare l'interesse delle...
Fare tredici…
Il 5 maggio 1946 segna la nascita ufficiale della SISAL che ha segnato le domeniche di milioni di appassionati italiani e la speranza di fare tredici con una schedina al costo di 30 lire. Nel 1948 il concorso viene nazionalizzato e assume il nome di Totocalcio. La...
In treno…
Le porte vengono chiuse, il fischio del capostazione, un lento movimento che ti fa sedere più comodamente per non cadere e il treno parte: è il momento di chiudere la porta scorrevole che separa lo scompartimento dal corridoio. Ogni viaggiatore ha scelto una delle sei...
Nonna Ida – di Milvia Minen
Nonna Ida non ne può più dei ritmi della sua famiglia, il figlio salta il pranzo per lavorare, la nuora deve fare le sue corsette per dimagrire, i nipoti devono fare i compiti ma anche andare a praticare i loro sport preferiti, Lei vorrebbe un po' di pace, fermarsi un...
La radiolina a transistor
La domenica molti uomini passeggiavano con la famiglia tenendo all'orecchio una scatola gracchiante che ascoltavano con molta attenzione: era la radiolina a transistor! La prima radio portatile. Ciò che attirava il loro interesse era la cronaca delle partite di calcio...
Jukebox
Io non ho, tu lo sai un soldino per suonar il mio juke-box Oooh triste sarà se questa sera non potrò sognar. Ma io penso che se tu un soldino presti a me per il juke-box, Oooh stringerti potrò, ballando a tu per tu, così. Uuh Negli anni ’60, quelli del boom economico...
La Minigonna
"Le vere creatrici della mini sono le ragazze, le stesse che si vedono per la strada". La minigonna universalmente detta mini è una gonna molto corta che arrivava molto sopra il ginocchio delle ragazze. Divenne molto popolare negli anni Sessanta e la sua creazione...
Testimonianze
Mezzi Educativi del Passato
Non toglierti il golfino che sei sudato, di' buongiorno alla signora, Cecilia, corri subito a lavarti le mani, non metterti le dita nel naso, non fare rumore che il papà è stanco, li hai già fatti i compiti?, non mangiarti le unghie, non attraversare la strada,...
In Inverno
“ Hai messo la maglia di lana ?" ; “ Ti sei messo il berretto ?; “ Metti la sciarpa sulla bocca che ti entra l'aria fredda “ ; "Stai attento, non prendere freddo"; “ Copriti bene la schiena “ Chi di noi non ha sentito queste frasi profferite quasi in modo ossessivo...
MARINARE LA SCUOLA…..ricordi delle superiori
Molti sono i modi di dire alternativi a “ marinare la scuola” e variano da regione a regione. Ne indichiamo alcuni : tagliare, bucare, fare schissa, schissare, fare forca, fare sega, segare, scavallare, bigiare, jumpare, far cavalletta, impiccare, brasare, cabottare,...
PASSAGGI GENERAZIONALI Di piede in piede….
Nei tempi passati quando l'economia familiare era piuttosto stretta era in uso passare le scarpe usate al minore dei fratelli oppure venivano regalate da un cugino o da un'amica che aveva un bambino più grande. Queste scarpe usate di solito erano in buono stato perché...
I consigli di Donna Adele
ENERGIA VITALE PER GUSTARE LA VITA – di Stefania Stella, operatrice sociosanitaria
È sempre sfidante salire sulla bilancia, mille domande volano libere nella nostra mente. È tempo di smettere di incolparsi, è ora il tempo per iniziare ad incanalare quell’energia mentale nelle nostre azioni. In fondo diciamocelo, la perdita del nostro peso non...
La rimonta degli ormoni – di Giorgetta Dorfles
Ci siamo abituati, il regista con la starlet, il magnate con la modella, il politico con la bellona : il connubio uomo anziano e donna giovane non ha mai scandalizzato nessuno. Certo, viviamo in un mondo ancora prettamente maschilista e quindi i privilegi per gli...
A CACCIA DI NEURONI – di Giorgetta Dorfles
E' vero che i ciechi riescono a modo loro a “vedere” il mondo circostante? Risulta che lo facciano potenziando altre zone del cervello che si sviluppano in modo eccezionale: sono l'udito e il tatto, diventati super sensibili, a guidarli nell'oscurità. Negli...
L’altruismo allarga la Vita: il segreto per essere più felici e vivere più a lungo – di Barbara Carraro
L’altruismo è una scintilla di luce che illumina la nostra vita e quella degli altri. Essere altruisti significa decidere di regalare una parte del nostro tempo, con amore e dedizione, a chi ha bisogno di noi, senza volere nulla in cambio. In un mondo in cui molti si...
Andare in Vacanza con una Persona con Demenza: Un Viaggio di Cura e Compassione – di Annapaola Prestia, psicologa
Le vacanze sono un momento di relax, divertimento e nuove esperienze. Tuttavia, per le famiglie che hanno a che fare con la demenza di un loro caro, pianificare una vacanza può essere un'impresa complessa. La demenza è una condizione neurologica che provoca la...
Arti marziali e deterioramento cognitivo
Le ricerche scientifiche hanno evidenziato come la pratica delle arti marziali sia in grado di influire positivamente sulle funzioni cognitive e incrementare la neuroplasticità, non solo nei soggetti in età giovane e adulta, ma anche tra individui al di sopra dei 70...
Semplici rimedi Antiaging – tratto liberamente da Vogue Beauty
Senza ricorrere a trattamenti di chirurgia estetica, esiste la possibilità di rallentare l'invecchiamento precoce della pelle e la formazione delle rughe modificando alcune abitudini quotidiane. Iniziamo dal nostro modo di dormire perché tutti abbiamo un lato...
“Vivi il Kairòs: il segreto per portare la vacanza nella quotidianità ed essere più felici e creativi ogni giorno.” – di Rosalia Consoli
È così. Torni dalle vacanze e passi in rassegna le foto dei posti che hai visitato, delle cose che ti hanno incuriosito e meravigliato, dei visi rilassati di coloro che ti hanno accompagnato. È il tempo dei selfie più belli, della scoperta di mondi nuovi e di ciò che...
Orticoltura per la demenza: Coltivare il benessere attraverso la natura – di Annapaola Prestia, psicologa, fondatrice di S.O.F.I.A. per la Famiglia
L'orticoltura rappresenta un'attività terapeutica sempre più diffusa nel trattamento della demenza. Le persone affette da questa malattia possono sperimentare una serie di benefici fisici, cognitivi ed emotivi coltivando un giardino o partecipando ad attività di...
OSTEOPOROSI
Nel nostro paese si calcola che più di cinque milioni di persone soffrano di questa malattia con un costo sociale altissimo valutato in sette miliardi di euro tra cure farmacologiche e supporti assistenziali. Tali numeri sono destinati ad aumentare dato l'allungamento...
Rendi il sonno una priorità – di Giulia Albano
Chi dorme non piglia pesci è un famoso proverbio italiano che ha accompagnato la nostra crescita e che ha contribuito a far diventare il sonno una delle abitudini salutistiche più sottovalutate. Quando pensiamo a stili di vita corretti ci vengono in mente una sana...
E’ vero che con la menopausa le donne cominciano a invecchiare?
Se come dicono si invecchia nelle modalità in cui si è vissuto da adulti, allora bisognerebbe cercare di programmare per tempo la propria fase senile. La mezza età non si situa cronologicamente intorno ai 50 anni ma è piuttosto legata a eventi che segnano il passaggio...
Patente si, patente no… – di Giorgetta Dorfles
Sono passati i tempi in cui i nonni stavano gran parte del tempo seduti in poltrona o, al massimo, si facevano scarrozzare da qualche parte da figli e nipoti. Oggi il vessillo della loro autonomia è sicuramente l'auto, guidata con baldanza anche fino ai 90 anni....
L’ALITOSI… Un vero disagio
L'Alitosi o più comunemente l'alito cattivo è un disturbo che colpisce quasi il 50% della popolazione, è di tipo transitorio ed è dovuto a una proliferazione di batteri del cavo orale che producono un gas contenente zolfo volatile oppure può avere origine da...
Una malattia di cui non si parla…
Tra le patologie che condizionano la salute e la vita sociale delle donne c’è anche una malattia silenziosa perché le donne che ne soffrono raramente ne parlano al proprio medico e la vivono con rassegnazione. L’incontinenza urinaria è una patologia che riguarda circa...
L’Importanza della Vitamina D – tratta dal web
La vitamina D anche se presente in alcuni alimenti è prodotta dall’organismo in seguito all’esposizione della pelle al sole. Alla nostra latitudine, da circa la fine di marzo alla fine di settembre, una persona sana, e senza particolari fattori di rischio, dovrebbe...
SCEGLIERE DI VIVERE A COLORI: LE “MOLECOLE DELLA FELICITÀ” – di Gabriella Vetrali
Benvenuta Primavera! Finalmente il sole inizia a scaldare e la nostra pelle si bea nel ricevere i suoi tiepidi raggi. Siamo più invogliati a passare del tempo all’aria aperta e la natura fiorisce in tutto il suo splendore, ispirandoci a vivere a colori, abbracciando...
Dolci di Pasqua, uova di cioccolato, pranzi e….riflessioni
L'ingordigia è un'avidità insaziabile, il desiderio di ingurgitare più di quanto un individuo necessiti condannata in quanto esempio di sfrenatezza contrapposta alla modestia e al controllo di sé. In particolare nel Medioevo era particolarmente malvista in quanto la...
Stress ed invecchiamento: come attraversare i moti ondosi della Vita – di Barbara Carraro
Credi anche tu che le rughe siano sinonimo di invecchiamento? I trattamenti cosiddetti “Antiage” si moltiplicano, rispondendo al bisogno di apparire più giovani e freschi, eppure ritieni davvero che questa giovinezza esteriore sia ciò che conta? Esistono adulti che...
La Riabilitazione della pasta nelle diete
Eliminare un piatto di pasta nelle diete significherebbe privare il nostro organismo di nutrienti importanti perchè i carboidrati complessi presenti hanno benefici effetti sul sistema nervoso in quanto influenzano i livelli di serotonina. La discreta quantità di...
Invecchiare è chic
Tutte le donne dovrebbero rendersi conto che invecchiare è un privilegio perché significa essere vive che purtroppo non è una cosa così ovvia. Bisogna smettere di mentire a sé stesse nascondendosi dietro ai filtri che ci fanno apparire più giovani, ai sieri anti-age e...
IL GELSOMINO simbolo femminile per eccellenza
Il gelsomino è una pianta presente in più di 200 specie nei territori dell'Asia tanto da essere il fiore nazionale di Indonesia, Pakistan e Filippine e simbolo della città di Damasco. I fiori bianchi piccoli e a forma di stella spiccano tra le foglie verde scuro con...
GUSTI E GUSTI …per pranzi importanti – di Laura Giorgi
La pasta sfoglia, la pasta brisè ed i bignè si possono comperare al supermercato già belli e pronti ma per chi si volesse cimentare a farli in casa qui di seguito potete trovare le ricette che mi auguro possano esservi utili. PASTA BRISÈ ingredienti Gr 200 farina...
La sciarpa: per proteggersi dal freddo o un dettaglio di stile?
L’inverno è arrivato e dobbiamo difenderci dal freddo e una delle barriere più utili è sicuramente la sciarpa che, però, può diventare un accessorio che dà un tocco di colore e di personalità al nostro abbigliamento. Allora impariamo a sceglierla e a portarla....
I nostri partner
ORARI
da Lunedì a Venerdì
09:00 – 12:00
CONTATTI
Tel.: 040 203 9713
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Lunedì
Yoga ore 09:30 – 11:30 con Teresina Gazzin
ABC del Cucito ore 16:00 – 17:00
con Claudia De Mattia
Enigmistica ore 16:00 – 17:00
con Alan Viezzoli
Martedì
Attività Ludico-Motoria per la 3^ Età
ore 09:30 – 10:30
con Lidia Dressi
Spagnolo ore 15:00 – 16:00
con Patrizia Picamus
Mercoledì
Gruppo Cammino ore 08:45 – 12:00 con Emanuela Pinto
Inglese ore 16:00 – 17:00 con
Susanna Kravos
Lettura Condivisa ore 16:00 – 17:00 con Annamaria Dudine
Coro ore 19:30 – 20:30 con
Giulia Fonzari
Giovedì
Attività Ludico-Motoria per la 3^ Età
ore 09:30 – 10:30
con Lidia Dressi
Burraco ore 16:00 – 17:30
con Nicoletta Mugnaioni
Venerdì
Yoga ore 09:30 – 11:30
con Teresina Gazzin
Pittura ore 15:30 – 17:00
con Carolina Franza
CONTATTI
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