Le vacanze sono un momento di relax, divertimento e nuove esperienze. Tuttavia, per le famiglie che hanno a che fare con la demenza di un loro caro, pianificare una vacanza può essere un'impresa complessa. La demenza è una condizione neurologica che provoca la...

Le ricerche scientifiche hanno evidenziato come la pratica delle arti marziali sia in grado di influire positivamente sulle funzioni cognitive e incrementare la neuroplasticità, non solo nei soggetti in età giovane e adulta, ma anche tra individui al di sopra dei 70...

Senza ricorrere a trattamenti di chirurgia estetica, esiste la possibilità di rallentare l'invecchiamento precoce della pelle e la formazione delle rughe modificando alcune abitudini quotidiane. Iniziamo dal nostro modo di dormire perché tutti abbiamo un lato...

È così. Torni dalle vacanze e passi in rassegna le foto dei posti che hai visitato, delle cose che ti hanno incuriosito e meravigliato, dei visi rilassati di coloro che ti hanno accompagnato. È il tempo dei selfie più belli, della scoperta di mondi nuovi e di ciò che...

L'orticoltura rappresenta un'attività terapeutica sempre più diffusa nel trattamento della demenza. Le persone affette da questa malattia possono sperimentare una serie di benefici fisici, cognitivi ed emotivi coltivando un giardino o partecipando ad attività di...

Nel nostro paese si calcola che più di cinque milioni di persone soffrano di questa malattia con un costo sociale altissimo valutato in sette miliardi di euro tra cure farmacologiche e supporti assistenziali. Tali numeri sono destinati ad aumentare dato l'allungamento...

Chi dorme non piglia pesci è un famoso proverbio italiano che ha accompagnato la nostra crescita e che ha contribuito a far diventare il sonno una delle abitudini salutistiche più sottovalutate. Quando pensiamo a stili di vita corretti ci vengono in mente una sana...

Se come dicono si invecchia nelle modalità in cui si è vissuto da adulti, allora bisognerebbe cercare di programmare per tempo la propria fase senile. La mezza età non si situa cronologicamente intorno ai 50 anni ma è piuttosto legata a eventi che segnano il passaggio...

Sono passati i tempi in cui i nonni stavano gran parte del tempo seduti in poltrona o, al massimo, si facevano scarrozzare da qualche parte da figli e nipoti. Oggi il vessillo della loro autonomia è sicuramente l'auto, guidata con baldanza anche fino ai 90 anni....

L'Alitosi o più comunemente l'alito cattivo è un disturbo che colpisce quasi il 50% della popolazione, è di tipo transitorio ed è dovuto a una proliferazione di batteri del cavo orale che producono un  gas contenente zolfo volatile oppure può avere origine da...

Tra le patologie che condizionano la salute e la vita sociale delle donne c’è anche una malattia silenziosa perché le donne che ne soffrono raramente ne parlano al proprio medico e la vivono con rassegnazione. L’incontinenza urinaria è una patologia che riguarda circa...

La vitamina D anche se presente in alcuni alimenti è prodotta dall’organismo in seguito all’esposizione della pelle al sole. Alla nostra latitudine, da circa la fine di marzo alla fine di settembre, una persona sana, e senza particolari fattori di rischio, dovrebbe...

Benvenuta Primavera! Finalmente il sole inizia a scaldare e la nostra pelle si bea nel ricevere i suoi tiepidi raggi. Siamo più invogliati a passare del tempo all’aria aperta e la natura fiorisce in tutto il suo splendore, ispirandoci a vivere a colori, abbracciando...

L'ingordigia è un'avidità insaziabile, il desiderio di ingurgitare più di quanto un individuo necessiti condannata in quanto esempio di sfrenatezza contrapposta alla modestia e al controllo di sé. In particolare nel Medioevo era particolarmente malvista in quanto la...

Credi anche tu che le rughe siano sinonimo di invecchiamento? I trattamenti cosiddetti “Antiage” si moltiplicano, rispondendo al bisogno di apparire più giovani e freschi, eppure ritieni davvero che questa giovinezza esteriore sia ciò che conta? Esistono adulti che...

Eliminare un piatto di pasta nelle diete significherebbe privare il nostro organismo di nutrienti importanti perchè i carboidrati complessi presenti hanno benefici effetti sul sistema nervoso in quanto influenzano i livelli di serotonina. La discreta quantità di...

Tutte le donne dovrebbero rendersi conto che invecchiare è un privilegio perché significa essere vive che purtroppo non è una cosa così ovvia. Bisogna smettere di mentire a sé stesse nascondendosi dietro ai filtri che ci fanno apparire più giovani, ai sieri anti-age e...

Il gelsomino è una pianta presente in più di 200 specie nei territori dell'Asia tanto da essere il fiore nazionale di Indonesia, Pakistan e Filippine e simbolo della città di Damasco. I fiori bianchi piccoli e a forma di stella spiccano tra le foglie verde scuro con...

La pasta sfoglia, la pasta brisè ed i bignè si possono comperare al supermercato già belli e pronti ma per chi si volesse cimentare a farli in casa qui di seguito potete trovare le ricette che mi auguro possano esservi utili. PASTA BRISÈ ingredienti Gr 200 farina...

L’inverno è arrivato e dobbiamo difenderci dal freddo e una delle barriere più utili è sicuramente la sciarpa che, però, può diventare un accessorio che dà un tocco di colore e di personalità al nostro abbigliamento. Allora impariamo a sceglierla e a portarla....