by etadellaliberta | Dec 18, 2024 | Consigli di Donna Adele
1. VECCHIAIA, L’ETA’ DEL TRAMONTO Perchè girarci intorno? Perchè parlare non di vecchiaia ma di terza età, anzianità, età geriatrica, longevità, senescenza, anni verdi (o azzurri)…? Non possiamo dire semplicemente, con rispetto, che un vecchio è… vecchio? Sul far... 
by etadellaliberta | Dec 10, 2024 | Consigli di Donna Adele
Del sonno sappiamo molto poco. Non sappiamo bene a cosa serve, però sappiamo che è indispensabile per sopravvivere. La privazione del sonno è una delle forme più crudeli di tortura, ma anche se nessuno ci tiene svegli a forza l’esperienza di un cattivo riposo è fonte... 
by etadellaliberta | Nov 27, 2024 | Consigli di Donna Adele
Nella nostra società vengono impiegate molte energie e risorse economiche nella ricerca di un elisir di lunga vita ma aggiungere anni alla propria esistenza non avrebbe molto senso se questa vita longeva non potrebbe essere vissuta in salute. La longevità non... 
by etadellaliberta | Nov 12, 2024 | Consigli di Donna Adele
Le parole hanno un potere straordinario, specialmente quando vengono utilizzate per esprimere i nostri sentimenti più profondi e per apprezzare le persone che amiamo. Cosa si racchiude in una dedica? Quali emozioni, pensieri e parole stanno alla base di quella frase... 
by etadellaliberta | Nov 1, 2024 | Consigli di Donna Adele
Eliminare un piatto di pasta nelle diete significherebbe privare il nostro organismo di nutrienti importanti perchè i carboidrati complessi presenti hanno benefici effetti sul sistema nervoso in quanto influenzano i livelli di serotonina. La discreta quantità di... 
by etadellaliberta | Oct 22, 2024 | Consigli di Donna Adele
Aidea Solidarietà è un’associazione di La Spezia che dal 2019 opera prendendosi cura degli anziani affetti da demenza in forma non grave. Molte le attività svolte in questi anni aventi tutte l’obiettivo di contrastare il più possibile i danni che le...