by etadellaliberta | Oct 8, 2024 | Consigli di Donna Adele
In caso di caduta accidentale è importante sapere come potersi alzare da terra, in particolar modo quando ci si trova da soli. Quando si cade spesso ci si sente frastornati, quindi è saggio attendere qualche minuto prima di cercare di rialzarsi. Guardarsi intorno alla... 
by etadellaliberta | Sep 24, 2024 | Consigli di Donna Adele
Succede, a volte, che il periodo che viviamo si presenti un po’ buio. Succede, che sembra vadano tutte storte. Succede, che non c’è fine alla preoccupazione, all’ansia che accompagna le ore dei nostri giorni. Succede anche che ci crogioliamo nel dolore, nella... 
by etadellaliberta | Sep 9, 2024 | Consigli di Donna Adele
Una vecchia foto in bianco e nero dimenticata in qualche angolo di un cassetto che non veniva aperto da tempo, una lettera ormai ingiallita, una foglia secca tra le pagine di un libro, una canzone che non si sentiva più ma che per te è indimenticabile:ricordi, piccoli... 
by etadellaliberta | Aug 29, 2024 | Consigli di Donna Adele
L’estate è una stagione che molti associano a vacanze, tempo all’aperto e momenti di convivialità. Tuttavia, per molti anziani, questa stagione può rivelarsi un periodo di intensa solitudine, che non solo influisce sul benessere emotivo ma può anche... 
by etadellaliberta | Aug 19, 2024 | Consigli di Donna Adele
Siamo fatti per muoverci! Il nostro corpo lavora in sinergia, con muscoli, ossa e articolazioni che collaborano strettamente per permettere il movimento e mantenere l’equilibrio, dimostrando come ogni sistema dipenda dagli altri per garantire una funzionalità ottimale... 
by etadellaliberta | Aug 8, 2024 | Consigli di Donna Adele
Sai… il tempo ha un modo di muoversi velocemente e di coglierti di sorpresa con il passare degli anni. Sembra solo ieri che ero giovane, appena sposato e avviandomi verso una nuova vita con il mio partner. Eppure, in un certo senso, sembra che sia passato un...