by etadellaliberta | Jun 6, 2025 | Consigli di Donna Adele
Ecco alcuni consigli per affrontare meglio l’estate! Proteggi la tua casa e il luogo di lavoro dal caldo. Usa tende che schermino la luce ma lascino passare l’aria. L’aria condizionata può essere utile, ma evita temperature troppo basse: non più di 5... 
by etadellaliberta | May 22, 2025 | Consigli di Donna Adele
Il ” Journal of the American Geriatrics Society ” ha pubblicato un articolo in cui si afferma che l’attività fisica regolare può avere un ruolo significativo nel rallentare il declino cognitivo. Lo studio è stato fatto su oltre 600 persone sopra i 70... 
by etadellaliberta | May 5, 2025 | Consigli di Donna Adele
Tra le patologie che condizionano la salute e la vita sociale delle donne c’è anche una malattia silenziosa perché le donne che ne soffrono raramente ne parlano al proprio medico e la vivono con rassegnazione. L’incontinenza urinaria è una patologia che riguarda circa... 
by etadellaliberta | Apr 17, 2025 | Consigli di Donna Adele
Lo Shiatsu è particolarmente indicato per le persone anziane perché agisce su diversi livelli: fisico, mentale ed emotivo. Vediamo nel dettaglio i principali benefici. 1. Miglioramento della Mobilità e Riduzione del Dolore Con l’avanzare dell’età, è comune... 
by etadellaliberta | Mar 18, 2025 | Consigli di Donna Adele
I farmaci da banco, che tentazione. Sono tanti gli anziani che ne fanno incetta, convinti di sapere gestire da soli i malanni meno gravi, senza dover fare la fila dal medico: il doloretto all’anca, le fitta alla schiena, il muscolo indolenzito. Nelle farmacie... 
by etadellaliberta | Feb 27, 2025 | Consigli di Donna Adele
Scoprire la strada che ci porta al benessere è una azione impegnativa. Vuoi perchè la società moderna ci vuole sempre attivi, performanti ed efficaci, vuoi perchè le icone che lo rappresentano sono legate a mete ed oggetti esclusivi per cui oggi, per provare...