UN PO’ DI IGIENE MENTALE

UN PO’ DI IGIENE MENTALE

La salute è il risultato di un buon equilibrio tra mente e corpo, cioé un senso di ben-essere totale.Ma se siamo abbastanza abituati a prenderci cura del nostro corpo, dedichiamo invece poco spazio alla salute della mente. Bisogna prendersi cura di sé in modo globale...

LA CURIOSITA’ come elemento  di dinamismo nelle persone anziane

LA CURIOSITA’ come elemento di dinamismo nelle persone anziane

La curiosità è un comportamento o un istinto caratteristico dell'uomo atto a soddisfare un desiderio di sapere qualcosa circa la natura di un oggetto o di un fenomeno. È un aspetto emozionale che, tramite l'esplorazione, l'investigazione e l'apprendimento, comprende...

Metti il cuore tra te e le tue azioni! – Letizia Espanoli

Metti il cuore tra te e le tue azioni! – Letizia Espanoli

Siamo costantemente connessi in un mondo che oscilla tra il reale e il virtuale. Questa connessione non sempre produce risultati costruttivi e consapevoli. Anzi, spesso, la presenza invadente del mondo virtuale mescola la realtà con la fantasia. Così considerare vero...

INVECCHIARE   CON   STILE

INVECCHIARE CON STILE

"Ha troppe rughe, non ha abbastanza rughe... Sembra quasi che le persone non vogliano vedere che stiamo bene come siamo, e si divertano a tormentarci in ogni caso, sia che scegliamo di invecchiare naturalmente con tutte le imperfezioni, sia che facciamo qualche...

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