by etadellaliberta | Dec 3, 2022 | Consigli di Donna Adele
È arrivato l’autunno e con esso i funghi. I funghi sono ricchi di calcio, ferro, manganese e selenio, contengono folati e vitamine del gruppo B, tra cui la Vitamina B2, fondamentale per la produzione dei globuli rossi e per il metabolismo, e la B3, che... 
by etadellaliberta | Nov 19, 2022 | Consigli di Donna Adele
Questa radice carnosa ricca di principi attivi, primo fra tutti il carotene, che viene elaborato del nostro organismo in vitamina A , oltre che vitamina PP, D e gruppo B, presenta anche lecitina e olio essenziale. Regolatrice intestinale ed epatica, diuretica,... 
by etadellaliberta | Nov 7, 2022 | Consigli di Donna Adele
Le castagne sono il frutto dell’albero “castagno”, una pianta tipica delle regioni temperate di Europa, Asia e Africa occidentale. Di maturazione tipicamente autunnale e di facile raccolta, poiché cadono a terra, le castagne si trovano... 
by etadellaliberta | Oct 26, 2022 | Consigli di Donna Adele
“Ha troppe rughe, non ha abbastanza rughe… Sembra quasi che le persone non vogliano vedere che stiamo bene come siamo, e si divertano a tormentarci in ogni caso, sia che scegliamo di invecchiare naturalmente con tutte le imperfezioni, sia che facciamo... 
by etadellaliberta | Oct 14, 2022 | Consigli di Donna Adele
Hermann Hesse , uno degli scrittori più letti, premio Nobel per la letteratura nel 1946, autore di innumerevoli libri e poesie, è famoso anche per i suoi aforismi. Ecco i suoi consigli per la ricerca della felicità. “Essere felici ” Non esiste alcun dovere... 
by etadellaliberta | Oct 4, 2022 | Consigli di Donna Adele
Settembre è il mese nel quale le giornate si fanno più miti, la luce dell’autunno illumina la natura con più gentilezza ed è davvero piacevole regalarci un tempo speciale per godere di un tramonto, di una passeggiata a contatto con la natura nel parco, lungo un fiume,...