by etadellaliberta | Jul 31, 2023 | Consigli di Donna Adele
Le ricerche scientifiche hanno evidenziato come la pratica delle arti marziali sia in grado di influire positivamente sulle funzioni cognitive e incrementare la neuroplasticità, non solo nei soggetti in età giovane e adulta, ma anche tra individui al di sopra dei 70... 
by etadellaliberta | Jul 24, 2023 | Consigli di Donna Adele
Senza ricorrere a trattamenti di chirurgia estetica, esiste la possibilità di rallentare l’invecchiamento precoce della pelle e la formazione delle rughe modificando alcune abitudini quotidiane. Iniziamo dal nostro modo di dormire perché tutti abbiamo un lato... 
by etadellaliberta | Jul 14, 2023 | Consigli di Donna Adele
È così. Torni dalle vacanze e passi in rassegna le foto dei posti che hai visitato, delle cose che ti hanno incuriosito e meravigliato, dei visi rilassati di coloro che ti hanno accompagnato. È il tempo dei selfie più belli, della scoperta di mondi nuovi e di ciò che... 
by etadellaliberta | Jul 8, 2023 | Consigli di Donna Adele
L’orticoltura rappresenta un’attività terapeutica sempre più diffusa nel trattamento della demenza. Le persone affette da questa malattia possono sperimentare una serie di benefici fisici, cognitivi ed emotivi coltivando un giardino o partecipando ad... 
by etadellaliberta | Jun 30, 2023 | Consigli di Donna Adele
Nel nostro paese si calcola che più di cinque milioni di persone soffrano di questa malattia con un costo sociale altissimo valutato in sette miliardi di euro tra cure farmacologiche e supporti assistenziali. Tali numeri sono destinati ad aumentare dato... 
by etadellaliberta | Jun 21, 2023 | Consigli di Donna Adele
Chi dorme non piglia pesci è un famoso proverbio italiano che ha accompagnato la nostra crescita e che ha contribuito a far diventare il sonno una delle abitudini salutistiche più sottovalutate. Quando pensiamo a stili di vita corretti ci vengono in mente una sana...