SCEGLIERE DI VIVERE A COLORI: LE “MOLECOLE DELLA FELICITÀ” – di Gabriella Vetrali
Benvenuta Primavera! Finalmente il sole inizia a scaldare e la nostra pelle si bea nel ricevere i suoi tiepidi raggi. Siamo più invogliati a passare del tempo all’aria aperta e la natura fiorisce in tutto il suo splendore, ispirandoci a vivere a colori, abbracciando...
Dolci di Pasqua, uova di cioccolato, pranzi e….riflessioni
L'ingordigia è un'avidità insaziabile, il desiderio di ingurgitare più di quanto un individuo necessiti condannata in quanto esempio di sfrenatezza contrapposta alla modestia e al controllo di sé. In particolare nel Medioevo era particolarmente malvista in quanto la...
Stress ed invecchiamento: come attraversare i moti ondosi della Vita – di Barbara Carraro
Credi anche tu che le rughe siano sinonimo di invecchiamento? I trattamenti cosiddetti “Antiage” si moltiplicano, rispondendo al bisogno di apparire più giovani e freschi, eppure ritieni davvero che questa giovinezza esteriore sia ciò che conta? Esistono adulti che...
La Riabilitazione della pasta nelle diete
Eliminare un piatto di pasta nelle diete significherebbe privare il nostro organismo di nutrienti importanti perchè i carboidrati complessi presenti hanno benefici effetti sul sistema nervoso in quanto influenzano i livelli di serotonina. La discreta quantità di...
Invecchiare è chic
Tutte le donne dovrebbero rendersi conto che invecchiare è un privilegio perché significa essere vive che purtroppo non è una cosa così ovvia. Bisogna smettere di mentire a sé stesse nascondendosi dietro ai filtri che ci fanno apparire più giovani, ai sieri anti-age e...
IL GELSOMINO simbolo femminile per eccellenza
Il gelsomino è una pianta presente in più di 200 specie nei territori dell'Asia tanto da essere il fiore nazionale di Indonesia, Pakistan e Filippine e simbolo della città di Damasco. I fiori bianchi piccoli e a forma di stella spiccano tra le foglie verde scuro con...
GUSTI E GUSTI …per pranzi importanti – di Laura Giorgi
La pasta sfoglia, la pasta brisè ed i bignè si possono comperare al supermercato già belli e pronti ma per chi si volesse cimentare a farli in casa qui di seguito potete trovare le ricette che mi auguro possano esservi utili. PASTA BRISÈ ingredienti Gr 200 farina...
La sciarpa: per proteggersi dal freddo o un dettaglio di stile?
L’inverno è arrivato e dobbiamo difenderci dal freddo e una delle barriere più utili è sicuramente la sciarpa che, però, può diventare un accessorio che dà un tocco di colore e di personalità al nostro abbigliamento. Allora impariamo a sceglierla e a portarla....
Sguardi di Speranza – di Stefania Stella, operatrice socio-sanitaria
[Parti con il piede giusto: crea il tuo nuovo anno con speranza] Succede anche a voi di trovarvi a dicembre e chiedervi “ma è già finito un altro anno?” con la sensazione di aver lasciato qualcosa in sospeso. E allora cosa si può fare? Quando sto per...
NON SO COSA METTERMI…..
Anche l'abbigliamento può contribuire con le donne di una certa età per sentirsi belle e a proprio agio. Prima di tutto è meglio indossare abiti dalle linee morbide e fluide che non ingoffano la persona e, talvolta, osare con i colori evitando il colore nero che dà...